Питание

Завтрак: ассорти хлопьев "Крупно" с соевым молоком, банан, зерненый творог. 347 ккал
Дальше все было плохо и уже точно не помню в какой последовательности: черный шоколад, орехи, сыр, блинчики постные, снова творог. Очень нервный день. Временно перестаю подсчитывать калории, просто не получается, но общая картина питания на 1000-1200 ккал понятна. Потом, как все устаканится, буду время от времени возвращаться к этой практике.