28.06 Завтрак: мультизерновые хлопья с соевым молоком Перекус: бутерброд с сыром, творожный сырок Обед: гречка со шпинатом, сырПерекус: актимель, апельсин Ужин: сыр, 2 макаронины на пробу, малиновое варенье с чаем Велосипед - 1,5 ч 27.06Завтрак: мультизерновые хлопья с соевым молоком Перекус: бутерброд с сыром, творожный сырок Обед: печёный картофель с помидорами, "Долмио", сыр Ужин...