Из положительных сдвигов за последнее время: регулярный контрастный душ, антицеллюлитный крем и интенсивные физические нагрузки на даче каждые выходные.
Еще научилась пить большую часть жидкостей до приема пищи (минут за 30), а не в процессе еды.
Записывать каждый день питание не получается.
Не густо